艾炙什么时间是最佳时间

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焦乃军 主任医师
三级甲等 河南省中医院 针灸科
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病情分析:艾灸最好选择在上午进行。因为艾灸主要是通过火热刺激发挥扶阳固脱、温经散寒、消瘀散结、防病保健的功效。中医讲,白天,阳气行于外,以保证人体正常的行为活动。从凌晨开始,阳气开始向外,阴气开始内收,直到正午十二点以后,阳气才开始内收。所以,在上午艾灸,可以帮助身体阳气的升发和运行,使人体精神更加充沛。如果因为工作或其他一些原因,导致没有办法在上午艾灸,也应该尽量在白天艾灸。当然,在用艾灸治疗一些急性病证时,是不必拘泥于时间的。

皮肤科
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