两岁半宝宝食谱

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丁丽凤 副主任医师
三级甲等 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 中医科
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病情分析:两岁多的小孩饮食应全面一些,什么都可以吃的,多吃新鲜蔬菜水果,还有就是补充优质蛋白,鱼虾牛奶牛肉之类的食物。没有特定的食谱,主要饮食全面,避免挑食引起营养的缺乏的,可以继续观察的了。可以跟孩子多进行沟通交流,告诉孩子各种菜的营养。注意让孩子最好适当运动的,这样有利于改善食欲,还有利于促进身体发育。同时不要让孩子吃一些辛辣刺激性的食物。

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