乳房涨奶有硬块怎么办

请问一下医生，乳房涨奶有硬块怎么办

病情诊断：乳房涨奶，有硬块是由于乳腺导管内的乳汁不能够及时、彻底排干净所引起。如果乳汁分泌量过多，宝宝一次性不能将乳房内的乳汁彻底吃干净。乳母可以将乳房内过多的乳汁挤出，使用专用的储奶袋将乳汁储存在冰箱冷冻室中备用。适当的控制饮食汤类的摄入，减少乳汁的分泌。如果乳房肿块明显，有乳汁排泄不通的表现，可以湿热敷乳房部位，并配合乳房按摩，促进乳汁排出。内衣过紧过窄时压迫乳腺导管，会影响乳腺导管内乳汁的排泄，孕妇应当尽量穿宽松舒适的内衣。