跑完步头晕是怎么回事

请问一下医生，跑完步头晕是怎么回事

病情诊断：跑完步后出现头晕的原因有:一、低血糖引起的头晕。患者由于进食量不足加上跑步后能量消耗加快，从而导致低血糖症状。此时可以给患者饮用糖水或吃一些含糖量高的食物，比如糖果等。二、脑供血不足。跑步时一般会大量出汗，血液的循环速度加快，此时如果突然停止跑步，脑部供血就会减少，引发头晕。因此，在跑步时应该逐渐停止，尽量避免急停。三、心律失常和高血压的患者在跑步后都可能会有头晕的状况出现，有此类疾病的患者应该注意记录自己的健康状况，遵医嘱为自己规划出适宜的运动量。