为什么总想睡觉

请问一下医生，为什么总想睡觉

病情诊断：总想睡觉的原因有生理性的，也有病理性的。总想睡觉的生理性的原因有：1.小孩子和青少年会因为处于生长发育过程中的特定阶段，所以会喜欢睡觉；2.季节的原因，尤其是春天的时候，人就比较容易犯困；3.年龄的原因，老年人就会比较觉多，因为身体机能会随着年龄的正常而逐渐下降。总想睡觉的病理性的原因有：1.营养不良，尤其是身体中缺乏蛋白质的时候，就会让人注意力不集中和喜欢睡觉；2.某些疾病的原因，比如说有抑郁症、精神疾病、糖尿病等等；3.身体中湿气加重的原因；4.阳气不足的原因。