乳腺小叶增生能自愈吗

请问一下医生，乳腺小叶增生能自愈吗

病情诊断：乳腺小叶增生属于良性病变，症状不重的大多可通过健康生活方式后（包括改善心情、充足睡眠、合理膳食、以及建立良好的人际关系等等）得到改善或自愈。随着年龄的增长，至绝经后，女性体内的雌激素水平越来越低，乳腺组织退化，小叶增生也会慢慢好转。主要是由于体内激素水平不平衡引起的。主要症状是：1.与月经周期相关的乳房胀痛，月经后疼痛减轻或消失。2.乳房肿块，质地、大小与月经周期性变化。临床上95%的乳腺小叶增生是单纯性增生，不会癌变。