晕船怎么缓解

请问一下医生，晕船怎么缓解

病情诊断：一般知道自己晕船可能都会首先选择药物来治疗，一般主要选择的是抗胆碱能类的药物，如氢溴酸东莨菪；茶苯海拉明即晕海宁、乘晕宁；盐酸倍他司汀即抗眩啶。但如果是急性发病，并且又没有准备相关药物时，此时患者宜闭目仰卧，坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆，保持周围通风要良好。还可以通过一些传统中医疗法来缓解症状，如按内关穴—手腕横纹向下量三横指处、足三里—膝盖下三横指，再向外侧一指处。按压他们在一定程度上都可以缓解；