60岁血压多少正常

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请问一下医生,60岁血压多少正常

王桢 主治医师
三级甲等 天津市中西医结合医院 中医内科
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病情诊断:正常血压是收缩压90至120mmHg,舒张压50至80mmHg,正常高值收缩压120至139mmHg,舒张压80至89mmHg。随着年龄的增长,血压也会有轻度升高,对于60岁也不应高于140/90mmHg。临床数据显示,血压越高,患心脑血管风险越大,当血压水平处于正常高值水平时,心脑血管风险是增加的,即使没有达到高血压诊断标准,也要开始关注了。定期检测血压水平是观察血压变化的重要方法。血压轻微升高时,可以通过改变生活方式进行调节。减轻体重,均衡饮食,戒烟限酒,增加运动,调整心态等方式,可以得到有效控制。

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