心率低于60如何调养

请问一下医生，心率低于60如何调养

病情诊断：正常成人的心率在60-100次/分，当心率低于60次/分的时，称为心率减慢。心率慢常见心律失常类型有：窦性心动过缓、三度房室传导阻滞、病态窦房结综合征、交界性及室性逸搏心律。大多数是由于窦房结起搏功能异常，或是房室结传导功能异常，导致心脏的冲动无法正常发放或正常传导。当出现心率低于60次时，首先应明确是生理性的还是病理性的，生理性的心率慢，大多无临床症状，平时注意加强锻炼，必要时可服用人参、黄芪、甘草等加快心率。病理性的心率慢，应去医院及时就诊。