高原反应头疼怎么缓解

请问一下医生，高原反应头疼怎么缓解，请帮忙解答一下。

病情诊断：高原反应引起的头痛，可以通过以下方法缓解：首先是卧床休息，并且持续低流量吸氧，不要做剧烈运动和重体力劳动；然后是自我调整情绪，不能出现心态的严重失衡，以免引起由于精神高度紧张，神经兴奋过度，引起体内能量消耗增加；再者是要加强保暖，不能着凉，必要时添加衣物，以避免出现严重的呼吸道感染或其他症状。最后是戒烟酒，如果有条件，多吃一些含糖量高、蛋白质丰富的食品。如果高原反应引起的头痛缓解不明显，甚至出现恶心，需要在专业医生的指导下，进一步治疗。