心脏供血不足怎么调理

请问一下医生，心脏供血不足怎么调理，请帮忙解答一下。

病情诊断：心脏供血不足是比较常见的一种情况，很多人都受此困扰。这种情况下首先应该要做的就是控制体重，控制脂肪的摄入量。还要适当的运动，多吃些含膳食纤维的食物，这种食物有利于保护心血管系统，多吃坚果及深海鱼，不吃油腻的食物降低胆固醇的含量，从而改善血液的供血量，缓解供血不足的情况。并且保证有规律的生活。另外就是要注意控制自己的情绪，不要过度的激动和紧张。