孕妇老做噩梦怎么回事

请问一下医生，孕妇老做噩梦怎么回事，请帮忙解答一下。

病情诊断：孕妇老做噩梦主要是由于情绪原因造成的，也有可能是由于白天的时候受到了惊吓。做噩梦会影响睡眠质量，导致人的精神状态不好，情绪对婴儿有很大的影响，如果孕妇受到惊吓，就会精神紧张可能导致流产。因为如果长期做噩梦，睡眠质量差就会影响内分泌系统，这样会对胎儿的发育产生不良影响。建议孕妇要找出做噩梦的原因，采取正确的方法和态度来面对，消除紧张的情绪，保持心情愉悦，渐渐地就能恢复正常的睡眠，孕妇也可以通过吃一些安神的食物进行调理，比如莲子、核桃、红枣等。