孕妇需要吃dha吗

你好，医生，我想要咨询一下孕妇需要吃dha吗

病情诊断：孕妇在怀孕16周的时候，若经济条件允许的情况下也是可以吃dha的，因为dha是胎儿大脑发育所需的物质，且人体自身不能合成。dha是种不饱和脂肪酸，在孕期补充可促进胎儿大脑的发育，也有利于胎儿视力发育。需了解的是，dha属于保健品，所以孕妇并不一定需要补充dha。但还是可从食物当中获取的，比如dha存在于深海鱼当中，平时饮食注意适当补充深海鱼等食物。所以还是可以从食物当中补充这种物质的。另外，孕期需注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，及高蛋白的食物。