孕妇缺锌吃什么

你好，医生，我想要咨询一下孕妇缺锌吃什么

病情诊断：孕妇缺锌可以服用锌剂，如葡萄糖酸锌等，也可在饮食上进行锌的补充，如孕妇可以多食用一些瘦肉、海鲜。一般在孕期做到营养均衡，饮食多样化，并不常出现缺锌的现象。如果需要确定是否缺锌，应去医院做微量元素的检测，查明是否缺锌并找出缺锌的原因。孕妇缺锌可能会造成胎儿大脑发育迟缓，身材矮小等，所以对于缺锌孕妇应及时补锌，促进胎儿的正常发育。建议孕期女性注意营养的补充，平时做好定期产检，密切关注胎儿的发育状况，多了解孕期知识，如果有异常状况应及时就医处理。