孕妇肚子胀气怎么办

你好，医生，我想要咨询一下孕妇肚子胀气怎么办

病情诊断：孕妇胀气是一种很常见的现象。尤其是怀孕前三个月是孕妇胀气最明显的时期。怀孕期间，胃的排酸能力下降，肠胃消化不良，另外体内黄体素的分泌功能活跃，黄体素也会使肠的蠕动能力下降，排泄功能受到影响，因此会出现胀气的症状。孕妇胀气的影响不是很大，平时可以多吃一点有助于消化的食物，多吃水果蔬菜高纤维食物，不要暴饮暴食，要注意清淡饮食，多餐少食，少吃辛辣刺激或者油炸的食物。另外，每天多喝温水排尿，有利于新陈代谢，还可以经常顺时针按摩腹部，并且适当运动也能促进肠蠕动。如果情况严重，建议及时就医，在医生的指导下调理。