孕妇吃百香果有什么好处
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你好，医生，我想要咨询一下孕妇吃百香果有什么好处
路军丽 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
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病情诊断：孕妇吃百香果的好处如下。1、百香果富含维生素A，可预防夜盲症的发生。2、百香果含丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，防止便秘等功效。3、百香果含有体内所必需的氨基酸、维生素C等，可以减少体内衰老因子，预防孕期长斑，提供能量。4、可以降血压、降血脂。由于百香果含糖较高，若患有糖尿病就不要进食过多，以免升高血糖。另外，孕期最好饮食多样化，可以多吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品等补充蛋白质，促进胎儿生长发育。建议定期产检，避免乱用药物。
