孕妇爱吃糯米长胎吗

不久查验出去早已怀了孕,以前较为喜爱吃糯米类的食材,想问问吃糯米对胎宝宝有益处吗？

你好，根据你的情况，一般来说糯米具有补钙补锌、减轻胃肠阴虚内热和拉肚子的功效,孕妈妈假如长期性钙的缺失或钙的缺失水平比较严重,不但使孕妈血钾浓度值减少,非常容易造成小腿抽筋或手脚抽动,还可造成孕妈妈骨质疏松症,从而危害宝宝发育,造成先天佝偻病症状,糯米每豪克中带有26mg的优质蛋白质,因此,多吃糯米能够非常好的协助孕妇补钙,不过不好多吃，合理膳食要保证饮食均衡。