乳腺纤维瘤如何自查

最近网上看了这个问题，乳腺纤维瘤如何自查不是很清楚怎么回事。

乳腺纤维瘤是女性常见的一种良性疾病，乳腺纤维瘤其实可以通过自我来检查的，乳腺都有一定的自查手法方式，正确的触诊方法是：用一只手触摸另一侧乳房，手指肚与手掌心在同一水平。按顺时针方向，依次从乳房的上方，外侧，下方，内侧，腋下五个方位按压触摸有无肿物。按照同样的次序，同样的方法，用另一只手检查另一侧乳房。