有颈椎病的人睡什么样的枕头好

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颈椎病通常是由于不良坐姿或生活习惯，过度屈颈，导致椎体发生病变。有颈椎病的人要注意枕头高低适中、软硬适中。注意枕头不能太高，人的颈椎有本身的生理性曲度，枕头高度不合适，会对脊髓或神经产生一定的压迫，不利于颈椎病的恢复，甚至会使病情更加严重。对于颈椎病患者来说，日常对颈椎的保养，对病情恢复起到很关键的作用，睡觉时枕舒服合适的枕头，对颈椎曲度的恢复是有帮助的，保持良好的习惯，能够减轻椎体对颈部神经根的压迫，帮助恢复。