孕妇能吃番茄吗

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想问问冬天孕妇能吃番茄吗?

邵琳 副主任医师
三级甲等 山东省立第三医院 妇科
我要问专家

您好,孕妇可以吃番茄,番茄含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,具有增强免疫力、促进食欲的作用。但物极必反,任何食物吃多了对身体都有一定的危害。因此可以适量吃番茄,不要多吃。怀孕前三个月注意避免剧烈活动,由于早孕反应,孕妇会厌食,需要少食多餐,保证身体摄入足够的营养,保持心情舒畅,注意休息。

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