喉咙老是觉得有痰，就想吐口水

医生您好！我喉咙老是觉得有痰，就想吐口水，请问有没有什么好的解决办法？

喉咙老是觉得有痰，就想吐口水，多是慢性咽喉炎的原因,没有很特效的办法,主要是从生活各个方面注意，注意劳逸结合,避免过度劳累，防止受冷,急性期应卧床休息，经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。平时多饮水,吃易消化的食物,保持大便通畅，避免烟酒、辛辣的食物。可增加体育运动锻炼身体，提高免疫力。