孕妇血压多少算正常

孕妇正常血压范围为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。

孕期血压会随孕周变化，孕早期可能略低于非孕期，中晚期逐渐回升，但应保持在正常范围内，高血压定义为≥140/90mmHg，低血压定义为收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，不同孕期监测重点不同，孕早期建立基线，中晚期警惕妊娠期高血压疾病，测量时应注意安静休息5分钟以上，使用合适尺寸袖带，坐位测量上臂血压，异常血压可能导致胎盘功能不全、胎儿生长受限、早产等母婴风险，定期产检可早期发现并干预，保障母婴安全。

孕妇应保持规律作息，避免高盐饮食，适当运动但避免剧烈活动，保持情绪稳定，定期自测血压并记录，发现异常及时就医，遵医嘱调整生活方式或必要时的药物治疗，同时注意体重合理增长，避免过度增重增加血压负担。