腿上静脉曲张是怎么引起的

腿上静脉曲张主要是由于静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻，使静脉扩张、扭曲。

遗传因素、长时间站立或久坐、肥胖、怀孕、年龄增长、静脉瓣膜功能不全、下肢深静脉血栓形成、激素变化、职业因素以及缺乏运动等多种因素共同作用可导致腿部静脉曲张，遗传因素使个体静脉壁和瓣膜先天薄弱，长时间站立或久坐会增加下肢静脉压力，肥胖会加重身体对下肢静脉的负担，怀孕期间激素变化和子宫增大都会影响静脉回流，年龄增长导致静脉弹性下降，静脉瓣膜功能不全会使血液倒流，下肢深静脉血栓形成后可能破坏静脉瓣膜，激素变化如雌激素水平升高会影响血管壁，需要长时间站立的工作如教师、售货员等会增加患病风险，缺乏运动则减弱了小腿肌肉对静脉的泵血作用。

日常生活中应注意避免长时间站立或久坐，定期活动腿部，保持健康体重，穿着宽松舒适的衣物和合适的鞋子，睡觉时可适当抬高双腿，避免穿过紧的衣物或鞋子限制血液循环，定期进行适度运动如散步、游泳等，如有症状应及时就医。