卵泡期是什么时间

卵泡期是女性月经周期中的一个重要阶段，通常指从月经来潮第一天开始，持续至排卵前一日的时期，其具体时长因个体月经周期差异而有所不同，一般为10-14天。

这一阶段是卵泡发育成熟的关键时期，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，垂体分泌的卵泡刺激素（FSH）会刺激卵巢内的原始卵泡逐渐生长，多个卵泡同时发育，但最终通常只有一个优势卵泡能完全成熟并排出卵子。

在卵泡期早期，体内雌激素水平较低，子宫内膜处于脱落后的修复阶段，厚度较薄。随着卵泡的发育，雌激素分泌逐渐增加，子宫内膜开始增厚，为受精卵着床做准备。同时，雌激素水平的上升还会对下丘脑和垂体产生负反馈调节，抑制FSH的进一步分泌，避免过多卵泡同时发育，确保只有一个优势卵泡能脱颖而出。

卵泡期的结束以排卵为标志，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右。对于月经周期规律的女性，可通过倒推法大致确定排卵时间，进而推算卵泡期的起止日期。若月经周期不规律，则需借助超声监测、基础体温测量或排卵试纸等方法，更准确地判断卵泡发育情况及排卵时间。