脸上起斑是怎么回事

脸上起斑是皮肤色素沉着异常的表现。

脸上起斑的形成涉及多种因素，遗传因素可能导致个体对色素沉着更敏感，日晒损伤会加速黑色素生成，长期紫外线暴露是常见诱因。内分泌失调如激素水平波动，尤其在女性孕期或更年期，可能引发黄褐斑。某些药物如避孕药或抗癫痫药也可能导致色素沉着。不良生活习惯，如熬夜、饮食不均衡、缺乏运动，会削弱皮肤自我修复能力。皮肤炎症如痤疮或湿疹愈合后，也可能留下色素沉着，这些因素往往相互交织，共同作用。

日常应注意严格防晒，外出时使用遮阳伞或涂抹防晒霜。保持规律作息，避免熬夜。均衡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物。定期进行皮肤护理，避免使用刺激性化妆品。若出现明显色斑，应及时就医，寻求专业诊断和治疗。