偏头痛急性期怎么治疗

偏头痛急性期的治疗目标是迅速缓解疼痛和伴随症状，恢复日常功能。

在诊断明确的前提下，偏头痛急性期的治疗包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面，非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生）是常用的首选药物，它们通过抑制炎症反应来减轻疼痛。如果疼痛持续或加剧，可以考虑使用曲坦类药物（如舒马曲坦、利扎曲坦），这类药物通过模拟神经递质5-羟色胺的作用，收缩脑血管、抑制三叉神经系统活动来缓解偏头痛。对于伴随的恶心、呕吐症状，可以使用止吐药（如甲氧氯普胺、多潘立酮）来缓解。非药物治疗方面，患者应保持安静的环境，充分休息，避免光线和声音的刺激，可以使用冷敷或冰敷头部来缓解疼痛。生活方式的调整也非常重要，包括保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上应避免可能诱发偏头痛的食物，如巧克力、奶酪、咖啡、酒精等，多摄入富含维生素B2、镁和omega-3脂肪酸的食物。适量进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于放松身心，减轻压力。

在日常生活中，偏头痛患者应记录头痛日记，详细记录每次头痛发作的时间、持续时间、诱因、伴随症状、使用的药物及效果，以便医生更好地了解病情，调整治疗方案。同时，识别并避免个人头痛的诱因，如压力、情绪波动、某些食物、气候变化等。保持良好的心态，积极乐观地面对疾病，避免过度焦虑和紧张。定期进行体检，监测血压、血糖等指标，及时发现并处理可能加重偏头痛的其他疾病。