如何治疗急性上呼吸道感染

治疗急性上呼吸道感染，主要是缓解症状和预防并发症。

治疗原则以对症支持为主，常见治疗方法包括充分休息、多饮水和适当补充维生素。药物治疗方面，若出现发热、头痛等症状，可使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬；如有细菌感染迹象，可在医生指导下使用抗生素，但病毒感染者无需使用抗生素。非药物治疗包括吸入蒸汽或使用加湿器缓解鼻塞，生理盐水漱口缓解咽喉不适。预防措施强调勤洗手、避免接触患者、保持室内空气流通等。注意事项包括避免滥用抗生素、注意观察病情变化、避免烟酒刺激。若症状持续加重，如高热不退、呼吸困难、剧烈咳嗽等，应立即就医。

日常生活中，应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，避免去人群密集场所。均衡饮食，保证充足睡眠，适度锻炼，增强自身免疫力。保持室内空气清新，避免接触刺激性气体和烟尘。根据天气变化适时增减衣物，避免受凉。