脂溢性皮炎目前无法根治,但可以通过综合治疗控制症状,减少复发。
对于脸部脂溢性皮炎,首先应明确诊断,区分类型,如油腻型或干燥型。治疗上,外用药物包括抗真菌药物如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂,以及钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏;口服药物则包括抗组胺药、维生素B族等。生活习惯方面,应注意保持面部清洁,避免过度抓挠或使用刺激性强的洁面产品。饮食调整上,减少高糖、高脂、辛辣食物的摄入,增加新鲜蔬果的摄入量。心理健康同样重要,应保持情绪稳定,避免焦虑和压力。长期管理方面,需坚持定期使用外用药物,避免诱发因素,如日晒、寒冷等。定期复诊有助于医生根据病情变化调整治疗方案。
日常生活中,应注意保持面部清洁,使用温和的洁面产品,避免过度清洁;选择适合自己肤质的保湿产品,保持皮肤水油平衡;饮食清淡,避免辛辣、油腻、甜食等可能加重病情的食物;保持充足的睡眠,避免熬夜;保持心情愉悦,避免压力过大。