多囊卵巢不治疗会怎么样

多囊卵巢综合征如果不进行治疗，会导致一系列健康问题，影响生活质量甚至危及生命。

如果不治疗多囊卵巢综合征，患者可能会经历月经不规律或闭经，这使得受孕变得困难，导致不孕不育。长期的激素失衡会引起代谢紊乱，包括肥胖、高血糖和高血脂。这些代谢问题不仅增加了心血管疾病的风险，还可能导致2型糖尿病的发生。同时，由于子宫内膜长期暴露于雌激素刺激下，不进行周期性脱落，子宫内膜癌的风险也会显著增加。患者还可能出现焦虑、抑郁等心理问题，这些心理问题会进一步影响患者的整体健康和生活质量。

在日常生活中，患者应该注意保持健康的生活方式，包括控制体重、均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。规律运动对于改善胰岛素抵抗和调节激素水平非常重要，建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于调节内分泌。定期进行妇科检查和代谢指标监测，及早发现和处理潜在的健康问题。保持积极乐观的心态，学会管理压力，可以通过冥想、瑜伽等方式进行身心放松。