稽留流产后多久能上班

稽留流产后通常需要休息2-4周，具体时间应根据个人恢复情况而定。

稽留流产后，女性的身体状况会受到一定影响，子宫需要时间恢复，出血情况也需观察。工作性质若为体力劳动或需长时间站立，建议延长休息时间以确保身体充分恢复。心理上，流产可能会带来情绪波动，需要适当调适。个人体质差异也会影响恢复速度，有些人恢复较快，而有些人可能需要更长时间。最重要的是遵循医生的建议，根据复查情况确定最佳上班时间。

日常注意事项包括保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣刺激性食物，适当进行轻度活动以促进血液循环，但应避免剧烈运动。同时，注意观察身体是否有异常情况，如有持续出血、腹痛等，应及时就医。