前列腺增生是什么疾病

前列腺增生是一种常见的男性老年病，主要表现为前列腺细胞数量的增多和体积的增大，导致前列腺体积增大并压迫尿道，从而引起一系列排尿障碍的症状。

前列腺增生，又称良性前列腺增生（BPH），是一种非癌性的、进展缓慢的前列腺细胞增生性疾病。其病因尚不完全明确，但目前普遍认为与年龄增长、雄激素水平以及遗传因素有关。随着年龄的增长，男性体内激素水平的变化，特别是双氢睾酮（DHT）的作用，会刺激前列腺细胞的增殖。症状方面，前列腺增生主要表现为下尿路症状，包括尿频、尿急、夜尿增多、排尿困难、尿流变细、尿不尽感等。这些症状会逐渐加重，影响患者的生活质量。诊断前列腺增生主要依靠病史、体格检查、尿液分析、血清前列腺特异性抗原（PSA）检测、超声检查以及尿动力学检查等。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要使用5α-还原酶抑制剂和α受体阻滞剂，以缩小前列腺体积或放松膀胱颈及前列腺平滑肌，改善排尿。手术治疗主要用于药物治疗无效或症状严重的患者，常见术式包括经尿道前列腺电切术（TURP）等。预防前列腺增生需要从生活方式入手，包括保持健康体重、适量运动、避免久坐、戒烟限酒、避免过度劳累和憋尿等。在日常生活管理中，患者应定期复查，监测病情进展，及时调整治疗方案。

日常生活中，患者需要注意避免憋尿，一旦有尿意应及时排尿；多饮水，每日饮水量应达到2000毫升左右，以促进尿液生成和排出；饮食上应避免辛辣刺激性食物，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如坚果、海鲜等；适当进行提肛运动，锻炼盆底肌肉，有助于改善排尿功能；避免长时间久坐，每隔一小时应起身活动5-10分钟；保持规律作息，避免熬夜；学会放松心情，避免精神压力过大；定期进行体检，特别是PSA和前列腺超声检查，以便及时发现和处理病情变化。