压力性尿失禁的原因有哪些

压力性尿失禁的主要原因是腹压增加时尿道控制能力下降，导致尿液不自主流出。

导致压力性尿失禁的因素众多，包括盆底肌损伤或功能异常使得尿道支撑结构松弛、肥胖增加腹压和盆腔负担、慢性咳嗽及便秘持续增加腹内压、遗传因素和种族因素导致个体差异、年龄增长使肌肉和结缔组织退化、既往盆腔手术史和放射治疗史影响盆底结构、某些药物的使用可能影响膀胱功能、高水平体育活动增加盆腔压力、多产、流产或引产史影响盆底肌肉弹性、分娩方式中的阴道分娩可能损伤盆底组织、新生儿出生体重过大增加分娩时盆底损伤风险、会阴撕裂或侧切直接影响尿道控制能力、产后体重指数过高加重盆底负担、吸烟和饮酒可能对膀胱和尿道功能产生负面影响。

为预防或减轻压力性尿失禁，日常生活中应注意加强盆底肌锻炼以增强尿道控制力，保持健康体重避免肥胖带来的额外压力，积极治疗慢性咳嗽和便秘以减少腹压增加的频率，戒烟限酒以保护膀胱和尿道健康，避免剧烈运动对盆底造成过度压力。