怀孕水肿什么原因

怀孕水肿的主要原因是子宫增大压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，以及激素水平变化引起的水钠潴留。

孕期水肿可能由多种因素引起。生理性因素包括子宫压迫下腔静脉，使得下肢静脉血液回流受阻，以及孕激素水平升高，导致体内水钠潴留，这些都会引起水肿。病理性因素如妊娠期高血压疾病、妊娠糖尿病、心脏病、肾脏疾病等，也可能导致体内液体潴留，引发水肿。营养不良，特别是蛋白质摄入不足，会导致体内蛋白质水平降低，影响体液的平衡，进而引起水肿。体重增长过快、长时间站立或坐立、多胎妊娠、羊水过多等因素，也会增加水肿的风险。

孕妇应注意休息，避免长时间站立或坐立，适当抬高双腿，促进血液回流。饮食中要保证充足的蛋白质摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，控制体重增长，定期产检，监测血压、血糖等指标，及时发现和处理病理性因素。如出现严重水肿或伴有其他不适症状，应及时就医。