血管性痴呆是由于脑血管疾病导致脑组织损伤,进而引起的认知功能障碍。
主要原因包括脑卒中病史、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、酗酒、心脏病、动脉粥样硬化、高龄和遗传因素。症状表现为认知功能下降,如记忆力、注意力、语言能力和执行功能减退;行为障碍,包括情绪波动、性格改变和行为异常;日常生活能力下降;精神症状,如抑郁、焦虑、幻觉和妄想;以及步态障碍、尿失禁和假性球麻痹。
预防血管性痴呆需要积极控制脑血管病的危险因素,保持健康的生活方式。日常应注意管理血压、血糖和血脂水平,避免吸烟和酗酒。保持适量的体育锻炼,增强心肺功能,改善血液循环。合理饮食,多摄入新鲜蔬菜水果,减少高盐、高脂食物的摄入。定期进行体检,及时发现和处理健康问题。保持良好的心态,积极应对生活压力,有助于降低发病风险。