盆肌底松弛有哪些表现

盆底肌松弛可能表现为尿失禁、盆腔器官脱垂、性功能障碍、便秘或排便困难以及慢性盆腔疼痛。

1. 1.尿失禁：盆底肌松弛可能导致对尿液的控制力下降，患者在咳嗽、打喷嚏、运动等腹压增加的情况下，可能会出现不自主的尿液泄漏。
2. 2.盆腔器官脱垂：盆底肌肉无力可能导致子宫、膀胱或直肠等盆腔器官从正常位置下降，严重时可能会出现器官脱出体外，造成不适和功能障碍。
3. 3.性功能障碍：盆底肌松弛可能影响性生活的质量，包括性交疼痛、性快感减少以及难以达到性高潮等问题，这可能会对患者的心理和夫妻关系造成影响。
4. 4.便秘或排便困难：盆底肌松弛可能影响肠道功能，导致排便时用力困难，进而引起便秘或排便困难，患者可能会感到腹部不适和疼痛。
5. 5.慢性盆腔疼痛：长期的盆底肌松弛可能导致盆腔区域的慢性疼痛，这种疼痛可能会影响患者的日常生活和工作，造成长期的困扰。

日常生活中，应注重避免提举重物、减少腹压增高的活动，定期进行盆底肌锻炼，保持健康体重，并及时治疗慢性咳嗽和便秘等可能加重盆底肌压力的问题。