压力性尿失禁的主要表现包括咳嗽、打喷嚏、运动时出现不自主的尿液泄漏,以及日常活动中如走路、站立时也可能出现尿失禁。
- 1.咳嗽时尿失禁:当患者咳嗽时,腹压突然增加,导致尿液不自主地流出,这是压力性尿失禁的一个典型表现。
- 2.打喷嚏时尿失禁:与咳嗽类似,打喷嚏时也会导致腹压急剧上升,进而引起尿液的泄漏。
- 3.运动时尿失禁:在进行体育活动或身体运动时,由于身体活动强度增加,腹压随之增高,也可能导致尿失禁的情况发生。
- 4.走路时尿失禁:在正常行走过程中,部分患者也可能因为盆底肌肉力量不足,无法有效控制尿液,从而出现尿失禁。
- 5.站立时尿失禁:站立姿势下,如果患者的盆底支持结构较弱,也可能在没有任何明显诱因的情况下出现尿液泄漏。
日常生活中,注意减少体重、避免重体力劳动、定期进行盆底肌锻炼、避免咖啡因和酒精的摄入,以及及时治疗慢性咳嗽,都有助于减轻压力性尿失禁的症状。