来了月经同了房怎么办

在月经期间同房后，应避免立即冲洗阴道，并尽快就医咨询。同时，注意观察身体是否有异常症状，并采取紧急避孕措施。了解性传播疾病的预防措施也是必要的。

1. 避免立即冲洗阴道：月经期间同房后，不建议立即冲洗阴道，因为这样可能会将细菌推入子宫内，增加感染的风险。
2. 尽快就医咨询：月经期间同房可能会增加感染的风险，建议尽快联系医生，获取专业的医疗建议和必要的检查。
3. 注意观察有无异常症状：在同房后的几天内，留意是否出现异常症状，如发热、腹痛、异常分泌物等，这些可能是感染的迹象。
4. 采取紧急避孕措施：如果担心怀孕，应该尽快采取紧急避孕措施，如服用紧急避孕药，以降低怀孕的风险。
5. 了解性传播疾病预防措施：月经期间同房也可能会增加性传播疾病的风险，了解和采取预防措施，如使用安全套，是保护自己不受感染的重要步骤。

日常生活中，请注意保持良好的个人卫生习惯，合理饮食，适量运动，避免过度劳累，并关注身体变化，如遇不适，请及时就医。