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产后耻骨一直疼痛是因为什么

王春霞 主任医师
三级甲等 河南省中医院 生殖中心
我要问专家

产后耻骨疼痛可能是由分娩时的损伤、耻骨联合分离、产后激素变化、盆底肌肉松弛或过度劳累及不当姿势引起的。

  1. 1.分娩时的损伤:在自然分娩过程中,尤其是难产或使用产钳等助产工具时,耻骨可能会受到压迫或拉伤,导致产后耻骨疼痛。
  2. 2.耻骨联合分离:耻骨联合是骨盆前方两块耻骨之间的软骨连接。分娩时,由于胎儿通过骨盆,耻骨联合可能会被迫分开,造成疼痛。
  3. 3.产后激素变化:产后体内激素水平发生变化,尤其是松弛素水平的升高,会导致耻骨联合及其周围结构的稳定性降低,从而引起疼痛。
  4. 4.盆底肌肉松弛:分娩过程中盆底肌肉可能会受到过度拉伸或损伤,导致肌肉松弛,进而影响耻骨的稳定性,引起疼痛。
  5. 5.过度劳累或姿势不当:产后恢复期间,如果过度劳累或经常采取不正确的姿势,如久站、久蹲等,可能会加剧耻骨疼痛。

产后耻骨疼痛的日常注意事项包括:避免过度劳累和提重物,保持正确的站立和坐姿,进行适当的盆底肌锻炼,注意营养摄入以促进骨骼愈合,并在医生指导下进行物理治疗。

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