月经过后持续少量怎么办

月经后持续少量出血可能是排卵期出血或内分泌失调等原因引起的；建议观察症状，若出血量不多且无其他不适，可暂不处理，若出血量多或持续时间长，应及时就医。

对于月经后出现的少量出血，排卵期出血是一种常见现象，通常发生在月经周期的中期，即排卵期间。这时，由于卵泡破裂，导致雌激素水平下降，子宫内膜失去雌激素支持，引起局部血管破裂，从而导致少量出血。内分泌失调也可能导致这种情况，如甲状腺功能异常或生殖器官的器质性病变。如果出血量较少，且没有其他不适症状，通常无需特别治疗。但如果出血量增多或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，采取相应治疗。

在日常生活中，注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累；饮食宜清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物；适当进行体育锻炼，增强体质；保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品；避免经期进行剧烈运动或过度劳累，减少生殖器官损伤的风险。通过这些方式，可以有效减少月经后持续少量出血的情况，保持身体健康。