子宫脱垂的原因主要包括分娩损伤、产褥期过早从事重体力劳动、长期腹压增加、盆底组织发育不良或退行性变以及营养不良。
- 分娩损伤:在分娩过程中,尤其是难产或使用产钳助产时,可能会对盆底肌肉和韧带造成损伤。这些组织在支撑子宫方面起着关键作用,一旦受损,其支撑力会减弱,导致子宫从正常位置下降,从而引起子宫脱垂。
- 产褥期过早从事重体力劳动:产褥期是指分娩后至产后42天的恢复期。在这个时期,女性的身体正处于恢复阶段,盆底组织和肌肉也需要时间来修复。如果在此期间过早从事重体力劳动,可能会加重盆底的负担,导致尚未恢复的肌肉和韧带无法有效支撑子宫,进而发生脱垂。
- 长期腹压增加:慢性咳嗽、便秘、长期站立或提举重物等行为会导致腹内压力持续增加。这种持续的压力会作用于盆底,使盆底肌肉和韧带承受额外的负担,随着时间的推移,可能导致这些组织松弛和子宫脱垂。
- 盆底组织发育不良或退行性变:有些女性天生盆底肌肉和韧带薄弱,这可能是因为遗传因素或发育不良导致的。随着年龄的增长,盆底组织可能会发生退行性变,即组织逐渐失去弹性和强度,这也增加了子宫脱垂的风险。
- 营养不良:营养不良可能导致肌肉和韧带的弹性和强度下降。
为预防子宫脱垂,日常应注意避免长时间站立或蹲坐、减少重体力劳动、保持健康体重、定期进行盆底肌锻炼、及时治疗慢性咳嗽和便秘等增加腹压的疾病。