月经量少吃什么药可以调理

月经量少可以考虑服用一些具有调经作用的药物进行调理。常用的药物有当归芍药散、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。这些药物具有补血调经、活血化瘀的作用，对于月经量少有一定的改善作用。

具体来说，当归芍药散是一种中药方剂，其主要成分有当归、芍药、川芎等，具有补血调经、活血止痛的功效。适用于因血虚引起的月经量少、经期推迟等问题。益母草颗粒则以益母草为主要成分，具有活血调经、舒筋活络的作用，对于月经量少、经期不规律等情况有较好的调理作用。乌鸡白凤丸则是一种传统的妇科用药，其主要成分有乌鸡、人参、黄芪等，具有补气养血、调经止带的作用，适用于因气血两虚导致的月经量少、经期延长等问题。

在日常生活中，需要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。饮食方面宜均衡营养，多吃富含铁质和蛋白质的食物，如红肉、鸡蛋、豆制品等。同时，适当进行体育锻炼，增强体质。避免过度节食或暴饮暴食，保持良好的体型。在月经期间，注意保暖，避免受凉，尽量减少剧烈运动和重体力劳动。保持良好的心态，避免精神压力过大，有助于月经的正常调节。