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小孩子睡觉打鼾是什么原因

谭杰 副主任医师
三级甲等 北京大学人民医院 耳鼻喉科
我要问专家

小孩子睡觉打鼾可能是因为鼻塞、扁桃体肥大、肥胖、呼吸道感染或腺样体肥大等原因。

  1. 鼻塞:小孩子由于生理结构的特点,鼻道相对狭窄,一旦发生感冒或其他原因导致的鼻塞,就会影响气流的顺畅通过,造成呼吸时发出鼾声。鼻塞可能是由鼻腔内的炎症、过敏反应或者鼻涕堵塞造成的。当孩子睡觉时,鼻塞会使呼吸变得更加困难,从而引发打鼾。
  2. 扁桃体肥大:扁桃体位于喉咙部位,是人体的第一道防线,有助于抵抗感染。但是,当扁桃体因为反复感染而变得肥大时,它可能会阻塞呼吸道,尤其是在孩子躺下睡觉时,肥大的扁桃体会压迫气道,导致呼吸不畅,从而出现打鼾现象。
  3. 肥胖:肥胖儿童体内脂肪较多,这包括颈部脂肪的积累。颈部脂肪的增多会导致气道周围的组织增多,从而压缩气道,使得孩子在睡眠时呼吸不顺畅,容易打鼾。肥胖还可能增加儿童患有睡眠呼吸暂停的风险。
  4. 呼吸道感染:儿童时期,呼吸道感染较为常见,如感冒、喉炎等。这些感染会引起喉咙和鼻腔的肿胀,导致呼吸道狭窄。孩子在睡眠中,这种肿胀会使气道进一步受阻,从而出现打鼾的情况。
  5. 腺样体肥大:腺样体位于鼻咽部,是一种淋巴组织。在儿童时期,腺样体可能会因为反复感染而肥大。肥大的腺样体会阻塞鼻咽部,影响气流通畅,导致孩子睡觉时打鼾。长期腺样体肥大不仅会导致打鼾,还可能影响孩子的面部发育和牙齿排列。

家长应日常注意孩子的饮食习惯、保持良好的睡眠姿势、避免过敏原、控制体重以及及时治疗感冒等呼吸道感染。

过敏 睡眠

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