掉发严重可能由遗传因素、不良生活习惯、内分泌失调、精神压力大以及外部环境因素引起。
- 遗传因素:遗传性脱发,也称为雄激素性脱发或脂溢性脱发,是最常见的掉发原因之一。这种类型的脱发是由遗传因素控制的,通常来自父母中的一方或双方。如果家族中有脱发的病史,那么个体可能会继承这种易感性,导致头发的毛囊对雄激素敏感,进而使毛囊逐渐萎缩,导致头发变薄和脱落。
- 不良生活习惯:日常生活中的不良习惯,如饮食不均衡、缺乏必要的营养成分、过度使用美发产品、频繁染发或烫发等,都可能导致头发健康受损。
- 内分泌失调:人体的内分泌系统通过激素调节各种生理过程,包括头发的生长。当内分泌系统出现问题时,如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等,会导致激素水平失衡,影响毛囊的正常生长周期,从而导致掉发。女性在怀孕、分娩后或更年期等特殊时期,激素水平的变化也可能引起暂时性或持续性的脱发。
- 精神压力大:长期的精神压力和情绪紧张是导致掉发的常见原因之一。压力大会导致身体产生过多的皮质醇(一种压力激素),这种激素会干扰毛囊的生长周期,导致头发提前进入休止期,从而引起掉发。压力也可能引起或加重如斑秃等自身免疫性脱发。
- 外部环境因素:外部环境中的多种因素也可能导致掉发,如环境污染、紫外线辐射、化学物质暴露等。这些因素会直接损害毛囊,或通过引起氧化应激和炎症反应间接影响头发的生长。
日常生活中应注意保持良好的作息习惯,合理饮食,避免过度使用化学产品,减少精神压力,并避免长时间暴露在恶劣环境中。