卵子存活多久

卵子在女性体内存活的时间一般为24至48小时。在这段时间内，卵子如果遇到精子，便有可能完成受精过程。不过，卵子的存活时间会受到女性年龄、月经周期以及个体差异等多种因素的影响。

具体来说，卵子在卵巢中成熟后，会在月经周期的中期排出，这个过程被称为排卵。排卵后的24至48小时，卵子具有受精能力。随着年龄的增长，女性卵子的质量会下降，导致卵子存活时间缩短。月经周期的长度和规律性也会对卵子存活时间产生影响。有的女性月经周期较短，卵子存活时间可能相对较短；而月经周期较长的女性，其卵子存活时间可能相对较长。个体差异也会导致卵子存活时间的不同。

在日常生活中，女性应关注自身月经周期的变化，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力过大。同时，适龄女性在备孕期间，可以监测排卵情况，合理安排同房时间，以增加受孕几率。若月经周期不规律或有其他妇科问题，应及时就医，确保身体健康。