肝火旺盛吃什么药

肝火旺盛时，可以选择服用具有清热解毒、疏肝解郁作用的中成药，如龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等。同时，也可适当使用一些中药泡水喝，如菊花、决明子等。

龙胆泻肝丸是一种常见的中成药，其主要成分包括龙胆草、栀子、黄芩等，具有清热解毒、疏肝利胆的功效，对于肝火旺盛导致的头晕目眩、口苦咽干、急躁易怒等症状有较好的缓解作用。丹栀逍遥丸则由丹参、栀子、柴胡等药材组成，具有疏肝解郁、清热凉血的作用，适合肝郁化火所致的心情烦躁、失眠多梦等症状。菊花和决明子均有清热解毒、清肝明目的作用，适合肝火旺盛者泡水饮用，以帮助缓解眼部不适、降低血压等。在使用这些药物时，需按照说明书或医师建议的剂量和用法进行。

在日常生活中，肝火旺盛者应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上宜清淡，多吃绿叶蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣和刺激性食物，戒烟限酒。同时，保持心情愉悦，避免情绪波动过大，适当参加体育锻炼，增强体质。在遇到压力或挫折时，要学会调整心态，寻找合适的发泄方式，避免长期抑郁导致肝火更加旺盛。