更年期尿频是怎么回事

更年期尿频可能是因为雌激素水平下降、盆底肌肉松弛、尿道感染、膀胱过度活动或良性前列腺增生等原因引起的。

1. 雌激素水平下降：更年期女性由于卵巢功能减退，雌激素分泌减少。雌激素对维持尿道和膀胱黏膜的完整性具有重要作用。当雌激素水平下降时，尿道和膀胱黏膜可能会变得干燥、薄弱，导致尿频、尿急等尿路刺激症状。
2. 盆底肌肉松弛：随着年龄增长，盆底肌肉可能会变得松弛，尤其是经历分娩的女性。盆底肌肉松弛会导致尿道括约肌功能减弱，使尿液容易不由自主地流出，从而出现尿频现象。
3. 尿道感染：更年期女性的尿道抵抗力下降，容易发生尿道感染。尿道感染时，细菌刺激尿道黏膜，导致尿频、尿急、尿痛等症状。这种情况需要及时治疗，以防止感染加重。
4. 膀胱过度活动：膀胱过度活动是指膀胱在非自愿的情况下出现收缩，导致尿频、尿急等症状。更年期女性由于体内激素变化，可能使膀胱敏感性增加，从而导致膀胱过度活动。
5. 良性前列腺增生：虽然这主要是男性问题，但女性在更年期也可能出现类似情况，如膀胱颈部和尿道的平滑肌增生。这可能导致尿液排出受阻，膀胱残余尿量增加，进而刺激膀胱，引起尿频等症状。

日常生活中应注意保持良好的卫生习惯，适量饮水，避免憋尿，减少咖啡因和酒精的摄入，并加强盆底肌肉锻炼。