产后尿潴留是怎么回事

产后尿潴留主要与以下因素有关：分娩过程中膀胱和尿道的损伤、会阴部疼痛导致排尿困难、产后身体激素变化影响尿液排出、分娩后膀胱位置改变以及产后腹压降低。

1. 分娩过程中膀胱和尿道的损伤：在自然分娩或剖宫产过程中，由于胎头对膀胱和尿道的压迫，可能导致膀胱三角区或尿道的局部黏膜损伤、水肿或出血。这些损伤可能会引起疼痛和不适，使得产妇在产后排尿时感到困难，从而发生尿潴留。
2. 会阴部疼痛导致排尿困难：产后的会阴部疼痛是常见的现象，尤其是在自然分娩过程中经历了会阴切开或撕裂的产妇。疼痛会使产妇害怕或不愿意排尿，导致膀胱过度充盈，进而引起尿潴留。
3. 产后身体激素变化影响尿液排出：孕期和产后的激素变化，尤其是孕激素和催产素的下降，会影响膀胱平滑肌的收缩和尿道括约肌的松弛，这可能导致排尿反射不协调，增加尿潴留的风险。
4. 分娩后膀胱位置改变：分娩过程中，膀胱和尿道可能会因为子宫的压迫而移位，产后需要一段时间才能恢复到正常位置。在这段期间，膀胱的排尿功能可能会受到影响，导致尿潴留。
5. 产后腹压降低：孕期随着子宫的增大，腹压逐渐升高，有助于尿液排出。分娩后，子宫迅速缩小，腹压降低，使得尿液排出时缺乏足够的推力，这也是产后尿潴留的常见原因之一。

日常生活中，产后妈妈应注意定时排尿、保持会阴部清洁卫生、适当活动促进身体恢复、饮食清淡避免辛辣刺激、多饮水预防尿路感染。