一咳嗽就漏尿怎么回事

一咳嗽就漏尿可能是因为盆底肌松弛、尿路感染、膀胱过度活动、女性分娩损伤或更年期激素变化等原因。

1. 盆底肌松弛：盆底肌群是支撑膀胱、子宫和直肠的重要肌肉群。如果这些肌肉因怀孕、分娩、年龄增长或长期腹压增加（如肥胖、慢性咳嗽）等原因而变得松弛，那么当腹压突然增加，如咳嗽或打喷嚏时，膀胱的压力也会增加，导致尿失禁。
2. 尿路感染：尿路感染（UTI）会引起膀胱的炎症和刺激，导致尿频、尿急和排尿困难。在咳嗽等腹压增加的情况下，感染的膀胱可能无法控制尿液，从而导致漏尿。
3. 膀胱过度活动：膀胱过度活动症（OAB）是一种以尿急和尿频为特征的疾病，患者常常感觉需要立即排尿，即使膀胱并不满。在咳嗽时，膀胱的过度活动可能导致无法控制的排尿反射，从而导致漏尿。
4. 女性分娩损伤：女性在自然分娩过程中，盆底肌肉和神经可能会受到损伤。这种损伤可能导致盆底功能减弱，使得在咳嗽或进行其他腹压增加的活动时，无法有效控制尿液，从而发生漏尿。
5. 更年期激素变化：更年期女性的体内激素水平发生变化，尤其是雌激素水平下降，这可能会影响膀胱和尿道的健康，导致组织变得更加薄弱和干燥，降低了尿道的闭合压力，使得在咳嗽等腹压增加的情况下容易出现漏尿。

日常生活中应注意加强盆底肌锻炼，避免憋尿，保持良好的卫生习惯，适量饮水，并避免刺激性饮料，同时控制体重以减轻盆底压力。