月经前为什么乳房胀痛

月经前乳房胀痛可能是因为激素变化、乳腺增生、水钠潴留、内衣过紧或乳腺疾病。

1. 激素变化：在月经周期的后半段，即排卵后到月经来潮前，身体会分泌大量的雌激素和孕激素。这些激素水平的增加会导致乳腺腺体生长和充血，使得乳房体积增大，从而引起胀痛感。当月经来潮时，激素水平下降，乳房胀痛的症状通常会减轻或消失。
2. 乳腺增生：月经前乳房胀痛还可能与乳腺增生有关。乳腺增生是指乳腺组织的过度生长，这可能是对激素变化的反应。在月经前，由于激素的影响，乳腺组织可能会变得更加明显和敏感，导致疼痛和不适。
3. 水钠潴留：月经前，身体可能会保留更多的水分和钠，这是一种自然的生理现象，称为水钠潴留。这种潴留不仅会导致体重暂时增加，也可能导致乳房组织水肿，从而引起胀痛。
4. 内衣过紧：穿着过紧的内衣可能会对乳房造成压迫，尤其在月经前乳房本身就较为敏感和胀大时，过紧的内衣会加剧乳房的疼痛感。因此，选择合适的内衣对于减轻月经前乳房胀痛是非常重要的。
5. 乳腺疾病：在一些情况下，月经前乳房胀痛可能是乳腺疾病的症状，如乳腺炎、乳腺纤维瘤或乳腺导管扩张等。这些疾病可能会导致乳房组织的炎症或结构改变，从而引起疼痛。如果乳房胀痛异常严重或持续时间较长，应考虑就医检查。

日常生活中应注意调整饮食、保持情绪稳定、选择合适的内衣、避免过度劳累并定期进行乳腺检查。