为什么大姨妈来了会拉肚子

大姨妈来时拉肚子可能是因为：激素变化影响肠道蠕动、子宫压迫肠道、腹部疼痛引起的肠道反应、饮食习惯改变以及身体抵抗力下降导致的肠道感染。

1. 激素变化影响肠道蠕动：在月经期间，女性体内的孕激素和雌激素水平会下降，这些激素的变化可能会影响肠道蠕动，导致肠道运动加快，从而引起腹泻。孕激素对肠道有抑制蠕动的作用，而当其水平下降时，肠道蠕动可能会变得更加活跃，导致拉肚子的现象。
2. 子宫压迫肠道：在月经期间，子宫会充血和膨胀，尤其是在月经初期，子宫的增大会对周围的器官产生压迫，包括肠道。这种压迫可能会影响肠道的正常功能，导致肠道内容物通过加快，引起腹泻。
3. 腹部疼痛引起的肠道反应：月经期间伴随的腹部疼痛，即痛经，可能会刺激肠道，导致肠道反应性收缩，这种收缩可能会引起腹泻。疼痛也可能导致食欲下降，进而影响消化系统的正常运作。
4. 饮食习惯改变：很多女性在月经期间会改变饮食习惯，比如摄入更多的糖分、盐分或脂肪，这些改变可能会刺激肠道，导致消化不良或腹泻。同时，月经期间可能对某些食物更敏感，这也可能导致消化系统的不适。
5. 身体抵抗力下降导致的肠道感染：月经期间，女性的身体抵抗力可能会暂时下降，这使得身体更容易受到病原体的侵袭，包括肠道感染。若此时摄入了不洁的食物或水，可能会导致肠道感染，从而引起腹泻。这种情况下，拉肚子是身体对感染的一种反应。

日常生活中，要注意饮食均衡，避免过度摄入寒凉食物；保持良好的作息习惯，适当运动，增强体质；经期前后注意腹部保暖，避免受凉。